Tee lupaus

#STOPkiusaamiselle – yhdessä kiusaamista vastaan

Joidenkin asioiden suhteen on hyvä olla nollatoleranssi. Kiusaaminen on yksi niistä. Sen lisäksi, että ei sorru itse kiusaamaan, on hyvä myös puuttua asiaan, jos näkee jotakuta kiusattavan.

Kampanjan kautta olemme saaneet yli 1 000 koskettavaa tarinaa kiusaamisesta, kiusattuna olemisesta ja kiusaamisesta selviämisestä. Voit kertoa myös oman kokemuksesi.
Lue ja kirjoita tarinoita täällä >>

Tee lupaus

Citycon on jo pitkään tehnyt yhteistyötä nuorison ja nuorison kanssa tekemisissä olevien toimijoiden kuten vartijoiden kanssa. Kauppakeskuksissamme on yhteensä yli 3 000 STOP kiusaamiselle -lupauksen tehnyttä. Liity joukkoon ja anna oma lupauksesi täällä >>

LUE LISÄÄ CITYCONIN TOIMINNASTA NUORTEN KANSSA

Voit jakaa tarinasi nimettömänä, oletpa sitten kiusattu tai kiusaaja. Luethan ensin ohjeet. Somessa voit haastaa kaverisi mukaan kiusaamista vastaan ja julkaista oman kiusaamisen vastaisen kannanottosi käyttämällä #STOPkiusaamiselle. Tehdään yhdessä stoppi typeryydelle!

Kaipaatko apua?

3000/3000

TARINAT

0

symppaa

2 vuotta sitten

Mun kiusaamistarina on onneksi suhteellisen lyhyt, mutta se jätti muhun vuosiksi syvät arvet. Olin juuri pääsemässä kuudennelta luokalta, kun kaikki alkoi. Suhteellisen iso poikaporukka mun rinnakkaisluokalta päätti ottaa mut niiden kohteeksi. Pääosin mun kiusaaminen tapahtui netissä. Tuolloin käytettiin sovellusta nimeltä Kik, jossa nää pojat loi uusia ryhmiä johon ne mut lisäili. Netissä mun kiusaaminen oli jatkuvaa. Pahimmat, mitä muistan oli seuraavat: -Nää pojat päätti kertoa mulle, että mä näytän ihan mieheltä (olen siis tyttö). Murrosikään menevälle tytölle tuo ei ole semmosta, mitä haluat kuulla vastakkaiselta sukupuolelta. Tää tapaus oli aika alussa ja sen jälkeen aina kun mä nää pojat näin ulkona, niin ne kutsui mua mieheksi. "mitä mies" "tuolta tulee mies" yms. -Toinen tapaus oli mun hiukset. Ala-asteella mulla oli suhteellisen pitkät blondit hiukset +otsahiukset. Nää pojat rupes mulle sanomaan, että näyttää siltä, että mulla on peruukki. Ei kovin itsetuntoa nostattava huomautus. -Kolmas tapaus oli, kun nää pojat otti mun instagram tililtä screenshotin mun ottamasta selfiestä ja laittoi sen yhteen Kik ryhmään, jossa mä olin. Ne suurenteli tätä kuvaa musta ja lähetteli mulle viestejä kertoen, mitä kaikkea mun naamassa oli vikana. Esim. Mun nenä, mun suu, mun ihon kunto yms. Tämä kaikki tapahtui tämän yhden kesän aikana ennen seiskaluokkaa. Ja tässä ajassa ne murskas mun itsetunnon kokonaan. Mä olin aiemmin todella itsevarma ja pidin itsestäni, mutta koko yläasteen mä vihasin, painotan vihasin, jokaista palaa itsestäni. Itkin lähes joka ilta, vihasin itseäni peilistä joka aamuna. Yhden kerran olin lähdössä kouluun bussilla, mutta jouduin jäämään pois, koska en kehdannut näyttää mun "rumaa naamani" koulussa. Silloin äiti päätti, että mun oli aika mennä puhumaan ammattilaiselle. Kävin kerran terapiassa puhumassa mun kiusaamisesta ja sen jälkeen olo alkoi helpottumaan. Tää tapahtui kahdeksannen luokan puolessa välissä. Lukiossa lopulta aloin hyväksymään itseni ja kun katsoin peiliin, en enää kokenut jatkuvasti sitä itseinhoa, mitä koin yläasteella. Mua auttoi kaikista eniten mun äiti, joka on aina ollut mulle se tuki ja turva. Nykyään olen menossa yliopistoon. Kun katson peiliin, hymyilen, ihailen omaa tyyliäni ja lähden iloisesti ulos. Mun ei enää tarvitse kuluttaa energiaa siihen, että vihaan itsenä. Kaikki te, jotka joudutte tälläkin hetkellä kärsimään kiusaamisesta: - Muistakaa rakastaa itseänne! Mitä tahansa muut sanoo, niin teidän pitää osata rakastaa itseänne, koska siitä haavojen parantaminen lähtee. - Hakekaa apua. On se sitten kavereilta, vanhemmilta, sukulaisilta, muulta aikuiselta johon luotatte. Maailmassa on ihmisiä, jotka haluaa teitä auttaa, vaikka ei aina tunnu siltä 💙 - Sinä olet tärkeä siitä riippumatta, mitä muut ajattelee. Vain omalla mielipiteelläsi on väliä, kun on kyse susta, sun tyylistä, vartalosta, hiuksista, naamasta. Muista olla oma itsesi 💙

Nykyään 19v. kiusattu

3

symppaa

2 vuotta sitten

ELIKKÄ kaikki Alko kun olin päivä kodissa ja jäin melkein aina pois kavereijengeistä ja en oikein tiedä että miks mutta halusin silloin aina kovasti olla niiden kiusaajien kaveri en tiedä miksi ja kerran kutsuin nämä kiusaajat kaverisyntymäpäivilleni ja ne kiusaajat pilasivat ne synttärit täysin ja sitten ne kiusaajat jatko samaa kiusaamista viskari iän loppuun kunnes siirtyivät eri tarharyhmään ja sillä välillä sain paljon kavereita ja olin iloinen ja kaikki oli aika hyvin mutta ykkösluokan alussa jatkui se sama kunnes otin asian puheeksi koulussa ja kotona ja se kiusaaminen päättyi ja sen jälkeen tutustuin mun nykyisiin parhaisiin kavereihin ja kaikki on mennyt aika hyvin mutta kyllä ne kiusaajat vieläkin joskus mulle vähän vinoilee mut en välitä siitä enää yhtään. Ja nyt mulla on asiat aika hyvin ja olen samaa mieltä Että STOP KIUSAAMINEN!!!!

Kiusattu

12

symppaa

2 vuotta sitten

Olen ollut kiusattuna 1. Ja 2. Luokalla. Kiusaaminen oli lähinnä nimittelyä ja väheksymistä, eli ei mitään fyysistä. Olen nyt jo lukiossa, mutta se on mielestäni jättänyt minuun selvät jäljet. Pienenä olin aina kaikille hyvin avoin ja sosiaalinen, mutta nykyään varsinkin uusien ihmisten seurassa hyvinkin varautunut. Pienenä minulla oli useita kavereita, nykyään vain pari, joskin hyvää ystävää. Vaikka näkyvä kiusaaminen loppui 2. Luokalla, jatkui luokassamme sama väheksymisen ilmapiiri, jossa vahvimmat määräsivät. Tällöin jokaisesta hivenenkin tyhmästä/turhasta teosta saattoi joutua naurun alaiseksi, kuten tiputtaessani haarukan lattialle. Tämä on aiheuttanut myöhemmän varautuneisuuteni sekä sen, että en uskalla puhua ihmisille täysin todellisia mielipiteitäni. Tämä varautuneisuus on mielestäni isompi asia kuin miltä se kuulostaa, sillä se tunne uusien ihmisten seurassa on tukahduttava. Päässä ei pyöri mikään muu kuin spekuloinnit siitä, mitä toinen sinusta ajattelee ja mitä hän kertoo sinusta eteenpäin. Onnekseni olen oppinut hallitsemaan tunnetta jotenkin. Nykyisin minulla menee kuitenkin hyvin, lähinnä koska en ole joutunut näkemään kiusaajia enää pariin vuoteen. Voin silti aivan varmasti sanoa, että se on jättänyt minuun suuret mutta näkymättömät jäljet. Syytä kiusaamiselle en ole ikinä keksinyt. En näyttänyt ulkoisesti erilaiselta kuin muut, en käyttäytynyt eri tavoin, en kuulunut eri uskontoon tai suuntautunut eri tavalla. Luultavasti minun kai arveltiin olevan helppo kohde, koska en vielä osannut puolustaa itseäni.

Poika 16v

0

symppaa

2 vuotta sitten

Ala-asteella mut jätettiin ulkopuolelle ja sama meno jatkuu yläasteelle. Porukkaan kuulumattomuuden tunne on inhottavaa ja aiheutti itelle tosi paljon mielipahaa ja ajatuksia et mitä teen väärin tai mikä mussa on vikana. Ne tuntemukset oli tosi inhottavia. Jokainen meistä tarvii tukea ja hyviä ihmissuhteita elämäänsä, älä jätä toista ulkopuolelle, niinpä #STOPkiusaamiselle

Riittämättömyyden tunteet

4

symppaa

2 vuotta sitten

Mä olin menossa kotiin mun silloiselta kaverilta (joka nykyään vaan kattoo mua ilkeesti ja varastaa jne) ja sit yhtäkkii kaks mulle ihan tuntematonta teiniä huusi/haukku mua huoraks ja rumaksi ja silleen. sen jälkeen minä oon pelänny kulkee yksin jonnekin missä saattaisi olla ihmisiä jotka näkee mut jotenkin erilaisena:(

Erilainen

4

symppaa

2 vuotta sitten

Ahdistaa ihan sairaasti. Oon päässyt ylä asteelle ja oon nyt seiskaluokalla. Toivon et joku vois ees auttaa tai neuvoo mua. mua ahistaa,koska mulla on sellane tunne et kaikki mun luokkalaiset vihaa mua... viime vuonna ne kiusasi mua. kerroin siitä kyllä opelle ja se auttoi...sitte yhtäkkii se vaa jatku ja jatku. kun tultiin ylä asteelle... ne oli niinku aiemmin eli oltiin kaikki frendei....mut tänään 19.08.2019 kun kävelin niiden kanssa samaa matkaa kouluun,nn yhtäkkii ne vaa alko kävelee nopeempaa tahtii,jotta jäisin heidän taakse ja sitte he vaan tukki sen jalkakäytävän jotta en pääsis niiden kaa.....ja aina kun sanoin jotain ne vaa puhu päälle....ihan ku olisin pelkkä pölypallo kaikkien silmissä..... kerran satutin itseäni[melkein]onneksi niin ei silti käynyt....mutta sekin tuli vain sen takia kun ne hylkää mut ja musta tuntuu että mulla ei oo yhään tosi ystävää meidän koulussa.... mulla on niin hirveä olo....1.kaverit hylkää,jättää ja kiusaa. 2. oma isä hylkäsi minut noin 12kk sitten. 3. pelkän mummini kuolemaa. ja 3.minun pappani sai sydänkohtauksen....mutta olen onnellinen siitä että se ei kuollu... voiko joku antaa mulle vinkkejä...tai auttaaa....äidillekkään ei voi puhua,koska se ei kuuntele tai jos se kuuntelee niin se ei halua ymmärtää

Ahdistaa

57

symppaa

2 vuotta sitten

Kun olin 5-6 mun isä ja mun nykyinen ex äitipuoli sai kaks lasta. Äiti puolelle olin kuin tyhjää, en ollu yhtä arvokas enkä yhtä tärkee sille kuin mun ne mun 2puolsisarusta... Sillonki ku olin se osti liput sirkukseen ja sano kesken ruokailun että se "unohti" ostaa mulle lipun. Sillon isi anto lippunsa pois ja sanoi että se jää mun kaa kotii... Se äitipuoli ei antanut mun istua mun sisarusten kaa samal sohval, kattoo samaa ohjelmaa, pelata samaa pelii tai ees halata niit... Jouduin jopa nukkuu patjal. Itkin mun oikeelle Äitille kun menin sinne ja kun tulin pois. Hetki sen jälkeen isi ja äitipuoli eros... Mut jo eskarissaa alotettiin sit taas kiusaaminen mua heitettiin hiekal silmiin ja täytettiin paita kastemaadoil kosk olin ainaki pään lyhyempi ku muut. Koulussa mua alotettiin kiusaa henkisesti... Must levitettiin juoruja ja vihapuhetta. Mua kiusattiin ulkonäön, pituuden, AD-HD:n, erillaisuuteni ja kaikkien muiden outojen syiden takia. Minua kiusattiin jopa koska minulla oli traumoja äiti puolestani: tunnen tänäkin päivänä että en ole saman arvoinen kuin muut ja olen huonompi ihminen kuin muut, olen kaikessa huono eikä minulla ole vahvuuksia... Olen äänekäs ja sosiaalinen mutta päälle puskee masennus ja ulkonäköpaineet. Olen 07 ja on vaikeaa erottaa kuka on kiusaaja ja kuka ystävä, kuka heittää vitsin ja kuka faktan... Käyn edelleen musiikkiterapiaa traumojeni vuoksi ja en voisi olla kiitollisempi parhaalle ystävälleni joka on aina tukenut ja vetänyt minut kiusaamisesta pois. Häntäkin on kiusattu koska hän on paras ystäväni... ❤️ En voisi toivoa parempaa 🤞 mitä ikinä tulee enää tapahtumaan kohtaamme ne yhdessä...

Sara

4

symppaa

2 vuotta sitten

Mua kiusattiin eskarista 3lk asti. Kai 3lk sain kerran koulussa yhdeltä kiusaajalta puupölkystä päähän. Mun koko elämä on hevoset. Rakas harrastus, en vois elää ilman sitä. Kuitenkin, asia mikä sen pilaa: kiusaaminen. Mua on syystä tai toisesta alettu kiusaamaan tallilla. Yhtenä päivänä sain viestin mun entiseltä kaverilta: "koko talli pitää sua kusipäänä" musta on levinny siellä asioita ties minkälaisia, mutta en tiedä yhtään mitä. Sä joka oot kiusattu, et oo yksin.

Kiusattu

6

symppaa

2 vuotta sitten

Olin 4. luokalla ja koulu oli just loppunu. Kävelin koulun ovesta ulos ja huomasin muut mun luokkalaiset kattomassa jotain videota yhen pojan kännykästä. Ajattelin mennä kans kattomaan et mitä ne kattoo mut just ku olin työntymässä niin, et näkisin sen videon ni yks poika(, joka oli kiusannu mua aikasemminki) huomas mut ja käänty mua päin ja sano "Mee pois, en jaksa kattella sun rumaa naamaa" Mä jähmetyin paikoilleni ja vilkuilin vaa niit muita tyyppejä siinä kännykän ympärillä samalla ku se poika, joka oli puhunu mulle käänty takas niiden muiden joukkoon virnuillen. Yks tyttö käänty kattoo mua ja kohautti olkapäitään, mut ketään muu ei reagoinu mitenkää. Mä otin mun repun ja juoksin sen koulurakennuksen taakse itkemään. Siellä mä sitte itkin ja mietin ku mun luo tuli kaks tyttöö siitä aiemmasta porukasta, ja ne lohdutti mua ja kuunteli mitä mul oli sanottavana.

Yksinäinen

9

symppaa

2 vuotta sitten

Uskon, että avain selviytymiseen on hyvä itsetunto. Kaikki kiusaaminen ja syrjintä alkoi joskus 4. luokalla, Me oltiin 3 hengen porukka. Luonnollisesti yksi oli se määräilijä, toinen seuraaja ja kolmas minä, eli kolmas pyörä. Tämä määräilijä oli todellakin pomotteleva tyyppi, joka kertoi mitä tehdään, milloin ja kuka saa tulla mukaan. Olin kai liian itsenäisesti ajatteleva ja myöhemmin ajateltuna, viisas. Ensin he sanoivat olevansa kahdestaan yhden päivän. Kohta olinkin koulussa yksin useita päiviä, jolloin kysyin heiltä, että pitävätkö he edes minua ystävänään. Vastaus oli "me halutaan joskus olla kahdestaan, mitä pahaa siinä on". Aika paljonkin pahaa, sillä se on ulkopuolelle jättämistä, syrjintää. Lisäksi he pettivät lupauksia ja alkoivat valehdella. Omassa mielessäni päättelin, että on parasta jättää heidät oman onnensa nojaan ja katkaisin välit. Olin tarpeeksi viisas tietääkseni, että minun maineeni ei varmastikaan siitä nousisi. Minulla ei ollut kavereita. Muutkin luokkalaiseni olivat löytäneet jo oman porukkansa, enkä tuntenut heitä samanhenkisiksi. Ainoat ystäväni olivat lemmikkini, enkä ole varma miten olisin selvinnyt ilman niitä. Katseet ja kuiskaukset seurasivat minua kaikkialle koulussa. Mietin vain miksi heidän pitää käyttäytyä minua kohtaan niin erilaisesti. Ikään kuin en olisi ollut olemassa. Koulunkäynti oli aivan hirveää. Pahimmassa tapauksessa olin niin stressaantunut, että käteni tärisivät. Minulla ei juurikaan ollut vaihtoehtoja vaihtaa koulua (tai luokkatovereitani) Selvisin kuitenkin, jotenkin aina 9. luokalle asti. Olin todella eksyksissäni itseni kanssa, enkä oikein tiennyt minne olin edes hakenut yhteishaussa. Mutta olin todella ylpeä itsestäni, olin ylittänyt mahdottoman. Sillä olin hengissä ja olin juuri päättänyt peruskoulun. Perehdyin psykologiaan ja aloin tajuta ja käsitellä asioita, mitä olin kokenut. Alan uskaltaa pikkuhiljaa olla oma itseni ja taas puhua ihmisille. Mitä kavereihin tulee, niiden hankkiminen on vieläkin hankalaa. Koulun osalta olisin toivonut tehokkaampaa kiusaamisen torjuntaa, tuntui, että kukaan ei edes välittänyt(asia tuotiin esille, mutta sitä ei otettu tosissaan) On todella sairasta, että ihmisten tulevaisuuksien annetaan noin vain mädäntyä silmien edessä. Kiusaamiseen on rohkeaa puuttua. Jos joku kiusattu lukee tätä, on ehdottoman tärkeää hankkia apua ja kertoa heti kiusaamisesta, kuin minä tein. Jos sinulla ei ole ketään kelle puhua, puhu edes yksiksesi. Pidä unelmistasi kiinni, ja tee itsellesi lupaus, että tästä selviät voittajana. Vapaus maistuu nimittäin todella makealta, etkä todellakaan halua missata sitä. Voin taata, että olet supersankari, jos tästä selviät. Näin minä sanoin itselleni. Erilaisuus, ei todellakaan ole pahasta. Kiitos ja elämäniloa!!

Me olemme vahvoja :)

#STOPKIUSAAMISELLE

Some icons

Katso ketkä kaikki ovat jo mukana!


Kiusaaminen voi jättää kipeät arvet niin kiusatun kuin kiusaajan elämään pitkäksikin ajaksi. Usein puhuminen auttaa. Muiden muassa tubettajat Lakko ja Tuure Boelius kertovat videoilla omista kokemuksistaan ja ennen kaikkea siitä, miten he ovat selvinneet voittajina.
Lue myös some-vaikuttajien omakohtaiset tarinat.

View this post on Instagram

kaupallinen yhteistyö: Citycon Kauppakeskukset Mä oon ollut se, joka on sulkenut silmät kiusaamiselta. En oo puolustanut heikompia, vaikka siihen olisi ollut mahdollisuus. Koin, että pääsen helpommalla kun käännän pääni ja välttelen vastuuta. Se mitä en tajunnut oli, että käytökselläni tein kiusaamisesta hyväksyttävää. Olin mukana tuottamassa pahaa oloa - toimin arvojeni vastaisesti ja se hävettää. Vasta sen jälkeen kun mua on puolustettu, oon tajunnut miten tärkeää se on. Miten hyvä tunne on se, ettet jääkään yksin. Että joku toinen välittää ja on valmis heittäytymään arvostelun kohteeksi, jotta sulla olis parempi olla. Jos tänäpäivänä kohtaan kiusaamista, pyrin parhaani mukaan puuttumaan siihen. Tapahtuipa se sitten ulkona kaduilla tai somessa. Tapahtuipa se tutulle tai tuntemattomalle. Välillä mietin, että kannattaakohan tässä nyt avata suu ja kuuluukohan tää ees mulle, mutta sit muistan, että mitä menetettävää mulla on? Kiusaaminen kuuluu meille kaikille, jokaisella meillä on oikeus ja vastuu puuttua siihen. Mä haluan olla mukana kitkemässä kiusaamista tästä yhteiskunnasta, eikä se tapahdu sillä että olen hiljaa ja käännän pääni. Jokainen meistä tarvii tukea ja joskus se pieni ele, joka ei vaadi multa kauheesti, voi olla korvaamaton sille toiselle. Käy lukemassa kiusauskokemuksia ja/tai jättämässä omasi osoitteessa stopkiusaamiselle.fi. Storyssa lisää ❤ #stopkiusaamiselle #yhdessäkiusaamistavastaan 📷: @gullichsen

A post shared by SARA TICKLE (@saratickle) on

View this post on Instagram

Kaupallinen yhteistyö Citycon Kauppakeskukset kanssa | Tässä kuvassa puhutaan kiusaamisesta ja siitä, kuinka itse olen ollut aikoinani koulukiusaaja. Kiusaaminen on helppo tapa purkaa pahaa oloa. Ei tarvitse käsitellä omaa kipua, heittää sen vaan eteenpäin. Ihmisillä on vaikeita asioita elämässä, ja kaikilla ei välttämättä ole taitoja käsitellä pahaa oloaan tai ei ole ihmisiä ympärillä auttamassa sen kanssa. Tämä ei tietenkään oikeuta kiusaamiseen. Osa syy kiusaamiseen voi myös olla halu kuulua joukkoon, ja halu kuulua siihen “parempaan” ryhmään mieluummin kuin alistettuun ryhmään. Halutaan nostaa omaa sosiaalista asemaa. Olen miettinyt syitä omalle kiusaamiselleni. Ehkä se oli omaa heikkouttani ja epävarmuuttani, jota yritin piilottaa olemalla kovempi, mitä olin. Ehkä se oli huomion hakemista tai hyväksyntää. Sen tiedän ettei kiusatussa ollut koskaan mitään vikaa. Koen, että turvallisten tilojen luominen, oli kyseessä sitten työpaikat, koulut tai kauppakeskukset, on tärkeässä osassa kiusaamisen lopettamisessa. On meidän kaikkien tehtävä luoda psykologisesti turvallisia tiloja ympärillä oleville ihmisille. Kohdataan ihmiset ihmisinä. Juuri niin kauniina ja keskeneräisinä, mitä he ovat. Kuunnellaan ja nähdään toisemme. Käy myös lukemassa muiden tarinoita kiusaamisesta stopkiusaamiselle.fi saitilta Kuva @yagila #STOPkiusaamiselle #yhdessäkiusaamistavastaan

A post shared by Joonas Pesonen (@pesojoonas) on

Ohjeet

Kerro omin sanoin omakohtainen kokemuksesi kiusaamiseen liittyen. Voit olla kiusattu, kiusaaja, kiusatun äiti/isä, kiusaajan äiti/isä, kiusatun kaveri, kiusaajan kaveri jne. Voit myös kertoa, millä tavoin sinun mielestäsi kiusaamista voisi vähentää.

Muista korrekti kielenkäyttö.

Älä mainitse ketään nimeltä.

Pidätämme oikeuden moderoida tekstejä ja olla julkaisematta sopimattomia sisältöjä.

Sivustomme käyttää evästeitä parhaan käyttökokemuksen takaamiseksi. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. OK / Lue lisää.